Zeytinyağı
Zeytinyağı sağlıklı yaşam için en değerli doğal besinlerden biridir. Akdeniz diyetinin temel taşını oluşturan bu mucizevi yağ, hem yemeklerde hem de tıbbi ve kozmetik alanlarda
Yoğurt ve Kefir Sağlıklı Yaşamın İki Mucizevi Besini
Yoğurt ve kefir, yüzyıllardır sofralarımızda yer alan, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirim sağlığını destekleyen iki fermente süt ürünüdür. Özellikle Türk mutfağında köklü bir geçmişe sahip olan
Sağlıklı Yaşam İçin 10 Besin
Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek, çoğu insanın en önemli hedeflerinden biridir. Sağlıklı yaşamın temeli ise doğru beslenmeden geçer. Dengeli ve doğal besinlerle hazırlanan bir
Hangi Vitaminler Yaşlılar İçin Uygundur
Yaşlanma süreci, vücudun ihtiyaçlarını ve metabolizmanın işleyişini doğrudan etkiler. Özellikle yaşlı bireylerde bağışıklık sistemi zayıflar, kemik yoğunluğu azalır ve enerji seviyelerinde düşüş görülebilir. Bu nedenle
Hangi Vitaminler Çocuklar İçin Uygundur
Çocukların sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için dengeli beslenme büyük önem taşır. Özellikle hızlı büyüme dönemlerinde vitamin ve minerallerin yeterli miktarda alınması, bağışıklık sistemini güçlendirir ve
Hamile Kadınlar İçin Hangi Vitaminler Uygundur
Hamilelik, kadınların hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlıklı gelişimi için en dikkatli olmaları gereken dönemlerden biridir. Bu süreçte dengeli beslenme büyük önem taşır. Ancak
Maltepe’de Sağlık Kurumları Tanıtımı
Maltepe’de Sağlık Kurumları Tanıtımı Maltepe Devlet Hastanesi (Devlet Kurumu) Adres: Altayçeşme Mah., Çam Sok. No: 26–28, 34843 Maltepe, İstanbul Telefon: (0216) 459 77 70 Uzmanlık Alanları: Genel branşlar (Dahiliye,
Kadıköy’de Hizmet Veren Başlıca Sağlık Kurumları
Erenköy Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi (Devlet Kurumu) Adres: Erenköy 19 Mayıs Mah., Şemsettin Günaltay Cad., Sultan Sok. No: 14, Kadıköy, Telefon: 0216 411 8011 Uzmanlık: Fizik tedavi,
Bakırköy’de Bulunan Önemli Hastaneler
T.C. Sağlık Bakanlığı Bakırköy Dr. Sadi Konuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Adres: Zuhuratbaba Mah., Dr. Tevfik Sağlam Cad. No 11, Bakırköy, İstanbul Telefon: 0212 414 7171 bakirkoysadikonukeah.saglik.gov.tr Özellik: Devlet