Bu yazımızda, mide spazmının olası nedenlerinden belirtilerine, evde uygulanabilecek doğal yöntemlerden ne zaman doktora başvurulması gerektiğine kadar merak ettiğiniz her konuyu detaylıca ele alıyoruz.
Mide Ağrısı Nedir, Nerede Hissedilir?
Mide ağrısı genellikle göğüs kafesinin hemen altındaki üst karın bölgesinde hissedilir. Bazen bu ağrı sırta ya da yanlara doğru yayılabilir. Şiddeti kişiye göre değişse de, yemek sonrası artan yanma, şişkinlik ve kramplar sık karşılaşılan belirtiler arasındadır.
Ağrının tipi ve yayılımı, altta yatan nedeni anlamak açısından oldukça önemlidir. Örneğin, sırt bölgesine yayılan mide ağrısı pankreas ya da safra kesesi problemlerine işaret edebilir.
Mide Spazmı ve Ağrılarının En Yaygın Nedenleri
1. Gastrit
Mide zarında oluşan iltihaplanma sonucu ortaya çıkan gastrit, yemek sonrası yanma, mide üstünde ağrı ve ekşime gibi şikayetlerle kendini gösterir. Aşırı alkol, sigara, uzun süreli ağrı kesici kullanımı ve Helicobacter pylori enfeksiyonu başlıca nedenleri arasında yer alır.
2. Reflü (GERD)
Mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan reflü; göğüste yanma, ağıza acı tat gelmesi ve mide üstü ağrısıyla kendini belli eder. Yatarken ya da yemek sonrası şikayetler artabilir.
3. Mide veya Onikiparmak Bağırsağı Ülseri
Mide duvarında oluşan yaralar genellikle açlıkta veya geceleri uykudan uyandıracak kadar şiddetli ağrı yapar. Bazı durumlarda ağrı sırta yayılabilir. Kanlı kusma veya siyah dışkı, acil müdahale gerektiren belirtilerdir.
4. Hazımsızlık (Dispepsi)
Aşırı yağlı veya hızlı yemek yemek, gaz, şişkinlik ve mide spazmlarına yol açabilir. Genellikle geçici bir durumdur ancak sık tekrar ediyorsa yaşam tarzı değişikliği şarttır.
5. Stres ve Anksiyete
Duygusal stres, mide asit dengesini bozarak kıvrandıran mide ağrılarına neden olabilir. Gergin dönemlerde sık sık mide şikayetleri yaşıyorsanız stres yönetimi tekniklerine başvurmak faydalı olabilir.
6. Safra Kesesi Taşları veya İltihabı
Sağ üst karın bölgesinden sırta ve sağ omuza yayılan ani şiddetli ağrı genellikle safra kesesi kaynaklıdır. Özellikle yağlı yemeklerden sonra ağrılar artar.
7. Pankreatit (Pankreas İltihabı)
Karın üst kısmından sırta vuran, keskin ve geçmeyen ağrı ile kendini gösterir. Bulantı, kusma ve ateş eşlik edebilir. Mutlaka acil tıbbi müdahale gerektirir.
8. Mide Kanseri (Nadir Görülse de Önemli)
İleri evre mide kanseri; geçmeyen ağrı, iştahsızlık, açıklanamayan kilo kaybı ve halsizlik gibi belirtilerle ortaya çıkabilir. Özellikle 2 haftadan uzun süren şikayetlerde gastroenteroloji uzmanına başvurulmalıdır.
Hangi Durumlarda Doktora Gidilmeli?
Aşağıdaki belirtiler mide ağrısının basit bir şikâyet olmadığını gösterebilir:
• Sırta yayılan, geçmeyen mide ağrısı
• İki haftadan uzun süren ağrılar
• Kanlı kusma veya siyah dışkı
• İstenmeyen kilo kaybı, iştahsızlık
Bu gibi durumlarda zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmanız oldukça önemlidir.
